Yoga Ánh Bình Minh 
Tại Sao Chọn
Hơn 2000 Học Viên Đã Đăng Ký Khóa Học Tại Yoga Ánh Bình Minh
Đến với Yoga Ánh Bình Minh, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng giảng dạy và những giá trị mà những khóa học mang lại
Đào Tạo Chuyên Sâu
Tư Vấn Miễn Phí 24/7
Chất Lượng Hàng Đầu
Nhiều Năm Kinh Nghiệm
Học viên trăn trở điều gì khi tham gia khóa học tại Yoga Ánh Bình Minh ?
-
Tập yoga: Mất bao lâu để thấy kết quả?Để có được những lợi ích này thì cần phải tập luyện thường xuyên. Tuy nhiên, cũng như các môn thể thao khác, yoga cũng cần có thời gian để tạo ra những thay đổi tích cực với cơ thể.
-
Có các quy định về giới tính, độ tuổi, hoặc sức khỏe không?Yoga là một hình thức tập luyện linh hoạt và có thể phù hợp cho hầu hết mọi người, bất kể giới tính, độ tuổi, hoặc trạng thái sức khỏe.
-
Lớp học dành cho người mới bắt đầu (beginner) hay người có kinh nghiệm (advanced)?Yoga Ánh Bình Minh có các lớp học đa dạng, bất kể các học viên đã từng học qua yoga trước đó hay chưa vẫn sẽ có những lớp học phù hợp.
-
Mức phí tham gia lớp học là bao nhiêu và có sẵn các khóa học khác nhau không?Yoga Ánh Bình Minh có sẵn các khóa học theo như mong muốn và sở thích của học viên. Mỗi khóa học sẽ có mức giá khác nhau, các học viên vui lòng liên hệ cho Yoga Ánh Bình Minh để được hỗ trợ tư vấn miễn phí nhé!
Yoga Ánh Bình Minh cam kết đem lại những trải nghiệm tốt nhất và đáng giá những cho tất cả học viên tham gia tập luyện tại trung tâm. Yoga Ánh Bình Minh luôn mong muốn có thể đóng góp xây dựng một cộng đồng yoga bền vững và chuyên nghiệp.
11
Dec
Ngọc Diễm Yoga Ánh Bình Minh
156 lượt xem
Hãy dành những giây phút hiện tại để sống thật trọn, để tâm hồn được lắng đọng và thở chậm lại, từ đó cảm nhận hết bình an, tình yêu và vẻ đẹp của cuộc sống. Và chính trong hành trình này, hãy để Yoga hướng dẫn chúng ta kết nối mọi khía cạnh của bản thân thông qua sự đồng hành của Thân – Tâm – Trí.
11
Dec
Admin
173 lượt xem
Để có được những lợi ích này thì cần phải tập luyện thường xuyên. Tuy nhiên, cũng như các môn thể thao khác, yoga cũng cần có thời gian để tạo ra những thay đổi tích cực với cơ thể.
11
Dec
Ngọc Diễm Yoga Ánh Bình Minh
193 lượt xem
Bất kể thời gian thiền định của bạn ngắn hay dài, sự tập trung của bạn sẽ trải qua 9 trạng thái khác nhau. Kinh điển yoga gọi nó là "navaakaaraacittasthiti", nghĩa đen là 9 dạng thức của trạng thái tinh thần.
10
Dec
Admin
207 lượt xem
Yoga là một phương pháp rèn luyện giúp con người có thể mạnh khỏe cả thể xác và tâm hồn, ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh tật, đồng thời qua đó có thể phát triển trí tuệ lên cao không ngừng.
11
Dec
Ngọc Diễm Yoga Ánh Bình Minh
260 lượt xem
Lời khuyên về Yoga cho mọi trình độ
11
Dec
Ngọc Diễm Yoga Ánh Bình Minh
228 lượt xem
Cac bai tap yoga tac dong sau den cac khop, giup giam bot, dieu tri huu hieu cac trieu chung dau nhuc kho chiu cua chung benh viem khop.
11
Dec
Admin
197 lượt xem
Lợi ích của việc tập yoga tại nhà là điều không ai có thể chối bỏ. Đây là giải pháp dành cho những bạn bận rộn nhưng vẫn muốn rèn luyện sức khỏe. Bài viết sau đây Yoga Ánh Bình Minh sẽ chia sẻ đến bạn những lợi ích của tập yoga tại nhà nhé.
11
Dec
Admin
229 lượt xem
Ăn trước khi tập yoga một việc làm rất cần thiết nhưng hầu hết bị các bạn lơ là bỏ qua. Đây là việc làm góp phần quyết định buổi tập luyện của bạn có đạt được hiệu quả như mong đợi hay không. Mời bạn cùng với Yoga Queen tìm hiểu ăn đúng trước khi tập yoga nhé.
11
Dec
Admin
199 lượt xem
3 tháng đầu thai kỳ mẹ bầu có thể tập luyện yoga để góp phần vào sự phát triển vượt trội của con. Tuy nhiên mẹ bầu cần phải tập luyện đúng cách và đúng phương pháp để đem lại những lợi ích to lớn. Bài viết này, Yoga Ánh Bình Minh sẽ chia sẻ những thông tin về vấn để tập luyện yoga trong 3 tháng đầu mang thai, mời các bạn đón xem.
11
Dec
Admin
214 lượt xem
Có nên ăn sau khi tập yoga hay không là một câu hỏi ai cũng sẽ một lần đặt ra khi bắt đầu đến với bộ môn yoga. Ăn sau khi tập là một điều cần thiết nhưng phải ăn đúng cách để không làm giảm đi hiệu quả tập luyện. Bài viết sau đây Yoga Ánh Bình Minh sẽ chia sẻ đến bạn cách ăn đúng sau khi tập.
11
Dec
Admin
204 lượt xem
Các tư thế cơ bản trong yoga là điều mà người mới tập cần phải tìm hiểu và làm quen trước khi thực hiện mọi động tác. Bạn tập yoga có hiệu quả hay không hoàn toàn phụ thuộc vào các động tác này. Mời bạn cùng Yoga Ánh Bình Minh điểm qua các động tác cơ bản dành cho người mới bắt đầu tập luyện yoga nhé.
11
Dec
Admin
225 lượt xem
Những lợi ích to lớn và những lưu ý cần tránh mắc phải khi tập luyện yoga là đều bạn cần nắm để có thể kiên trì hơn với bộ môn này. Yoga là một bộ môn có rất nhiều lợi ích nhưng cũng đòi hỏi sự chú tâm của bạn. Hãy cùng Yoga Ánh Bình Minh tìm hiểu về những lợi ích và những lưu ý tránh mắc để bạn tập yoga hiệu quả hơn nhé.
11
Dec
Admin
305 lượt xem
Những điều cần chuẩn bị khi bắt đầu tập luyện yoga là thông tin được tìm kiếm rất nhiều trên các diễn đàn dành cho yoga. Vậy khi mới tập luyện cần chuẩn bị những gì? Hãy cùng Yoga Ánh Bình Minh tìm hiểu nhé.